La Psicología es una disciplina apasionante que se enfoca en el estudio de la conducta u los procesos mentales humanos en su contexto. Nuestro equipo de psicólogos está comprometido en ayudarte a alcanzar un estado de bienestar a través de:

• Evaluación personalizada: Nuestros psicólogos realizan una evaluación personalizada para comprender tus necesidades específicas.
• Herramientas y estrategias: Trabajamos contigo para desarrollar herramientas efectivas que te ayudarán a enfrentar tus desafíos emocionales y mentales.
• Apoyo profesional: En Clínica Balea te brindamos un ambiente de apoyo donde puedes hablar abiertamente sobre tus preocupaciones y desafios.

La clasificación de psicólogos se basa en varios factores relevantes:

• Edad del paciente: Incluyendo atención a niños, adolescentes y adultos.
• Tipo de patología: Centrándose en diversas condiciones y trastornos psicológicos.
• Modalidades terapéuticas: Ofreciendo terapia individual de pareja, familiar o grupal, según las necesidades del paciente.
• Enfoques terapéuticos: Siguiendo distintas orientaciones psicoterapéuticas para abordar los problemas.

La consulta de psicoterapia es un espacio de seguridad y confianza para el paciente. Cada sesión crea un vínculo terapéutico mediante diálogo y comunicación fluida. El trabajo efectivo del psicólogo en la terapia incluye:

• Escucha activa y empática.
• Evaluación de juicios y opiniones.
• Facilitación de la expresión de los pensamientos y emociones del paciente.
• Introducción de técnicas para aliviar el malestar, como la relajación o meditación.
• Evaluación conjunta de decisiones y opciones.

Debes considerar ayuda de un psicólogo cuando te enfrentas a una amplia gama de desafíos emocionales y mentales. Estos pueden manifestarse en forma de síntomas de ansiedad, como preocupaciones persistentes y tensión, o depresión, incluyendo sentimientos de tristeza y desesperanza.

Además, si te enfrentas a dificultades en tus relaciones interpersonales, problemas de comunicación, o sientes que el estrés cotidiano se ha vuelto abrumador, la asistencia de un psicólogo puede ser de gran beneficio.

Seleccionar al psicólogo adecuado es un paso fundamental en tu camino hacia el bienestar. Algunos consejos útiles para hacer esta elección son:

• Busca experiencias en el área que te preocupa
• Asegúrate de sentirte cómodo y en confianza con su enfoque
• Investiga el método terapéutico que utiliza
• Considera opiniones y recomendaciones de otros pacientes

La terapia con un psicólogo consta de tres fases:

• Evaluación: En aproximadamente tres sesiones, se evalúa la historia y situación del paciente, se establecen objetivos y se firma un contrato terapéutico.
• Tratamiento: Es la fase más larga y varía según los objetivos acordados y la evolución.
• Terminación: Incluye la despedida y puede ser más extensa para afianzar logros. El o la psicóloga siempre está disponible si surgen nuevas dificultades.